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Accélération de la récupération sportive : techniques et conseils efficaces
Certains protocoles de récupération, portés aux nues dans les vestiaires et sur les réseaux, n’ont jamais prouvé leur efficacité pour soulager les courbatures ou améliorer les performances. À côté, des méthodes discrètes, appuyées par la recherche en physiologie, restent largement …
Symptômes courants de la mycose chez l’homme et leur identification
Des démangeaisons persistantes ou des rougeurs inexpliquées peuvent signaler un déséquilibre de la flore cutanée. Les infections fongiques ne se limitent pas aux personnes immunodéprimées ou aux adeptes des salles de sport.
Vieillissement différentiel : pourquoi chacun vieillit à sa manière
Deux personnes du même âge chronologique peuvent présenter des différences marquées dans leur état de santé, leurs capacités cognitives ou leur niveau d’autonomie. Cette disparité persiste même dans des environnements sociaux, économiques et médicaux similaires.
Les trois types d’accidents les plus courants et leurs caractéristiques
600 000. Ce n’est pas un code postal, ni le score d’un marathonien, mais bien le nombre d’accidents du travail déclarés en France chaque année. Dans le bâtiment, le transport ou la santé, la routine peut basculer en une fraction …